Ismerkedő beszélgetés
Díjmentes online beszélgetés, ahol kiderül, melyik út illik hozzád.
Szolgáltatások
Amiben veled
Amiben veled
tudok lenni
Két terápiás út, magyar korrepetálás és csoportos workshopok — mind online, egy csendes szobából a tiédbe. Nem kell rajzolni tudnod, és nem kell előre eldöntened, melyik való neked: erre való az első, díjmentes beszélgetés.
Díjmentes beszélgetésKomplex Művészetterápia
Élményalapú önismereti folyamat a Katarzis-módszerrel, online egyéni alkalmakban.
Kincskereső Meseterápia
Mélylélektani folyamat mesékkel és archetípusokkal, online egyéni alkalmakban.
Magyar korrepetálás
Online korrepetálás és érettségi-felkészítés 14 éves kortól.
Egyéni terápiás folyamat · online
Komplex Művészetterápia
Élményalapú önismereti folyamat a Katarzis-módszerrel. Színek, formák, zene és mozgás segítségével kapcsolódsz ahhoz, ami épp benned dolgozik — a természet évköri ritmusát követve. Nem a szép alkotás a cél, hanem az, ami közben megszületik benned.
Akkor jó választás, ha…
- szorongás, kiégés vagy egy régóta húzódó elakadás nyomja a válladat;
- életváltás előtt vagy közben keresed a saját irányodat;
- szavakkal nem jutsz tovább, de érzed, hogy van még mit kibontani.
Rajztudás nem kell hozzá. Az első alkalom előtt átbeszéljük, milyen eszközökre lesz szükséged — és ha valami hiányzik, találunk helyette mást.
Egyéni terápiás folyamat · online
Kincskereső Meseterápia
Mélylélektani folyamat, ahol a mesék és az archetípusok tükröt tartanak. Nem gyerekmesékről van szó: az ősi történetek térképet adnak az élet elakadásaihoz — segítenek felismerni a benned élő segítőket, az árnyékalakokat és a rejtett kincseket.
Akkor jó választás, ha…
- ismerős az érzés, hogy „megint ugyanabba futottam bele";
- közel állnak hozzád a történetek, a képek és a szimbólumok;
- az önismeret nem elméletként, hanem élményként érdekel.
A mesét mindig együtt választjuk ki — ahhoz, ami épp veled történik. Ugyanaz a történet másnak mást mutat meg.
Nem kell előre eldöntened,
melyik való neked.
A két út ugyanabból a helyből dolgozik, csak más nyelven szólal meg. Ha bizonytalan vagy, itt egy tájékozódási pont — a végén úgyis közösen döntjük el.
- Ha azt érzed, hogy „nem tudom, mi bajom, csak nehéz"
- a művészetterápia jó belépő — ott nem kell megfogalmaznod, elég megmutatnod.
- Ha újra meg újra ugyanabba a helyzetbe futsz bele
- a meseterápia a mintázatokra érzékeny — a történet megmutatja, hol fordul az út.
- Ha egyelőre csak beszélgetnél valakivel erről
- kezdd az ismerkedéssel: 30 perc, díjmentes, és nem kötelez semmire.
Emellett
Tanulás és csoportok
Nem minden kérés terápiás. Ez a kettő is hozzám tartozik — más eszközökkel, ugyanazzal a hozzáállással.
Magyar nyelv és irodalom korrepetálás
14 éves kortól · online
Korrepetálás és érettségi-felkészítés: szövegértés, nyelvtan, esszéírás, műelemzés. Magyar alapszakos diplomával és művészetterápiás háttérrel tanítok, így az irodalom nem tananyag lesz, hanem közös felfedezés — szorongás nélkül.
Workshopok csoportoknak
Csapatoknak, iskoláknak, közösségeknek · személyesen
Művészetterápiás alkalmak egyedi tematikával. A közös alkotás olyan kapcsolódást hoz létre egy csoportban, amit megbeszélni nem lehet — és amit utána mindenki magával visz. A témát, a hosszt és a helyszínt együtt találjuk ki.
Az első lépés
Kezdjük egy beszélgetéssel
30 perc, díjmentesen, videóhíváson. Elmondod, hol tartasz most, én pedig megmutatom, melyik út illik hozzád — vagy azt, ha szerintem egészen másra lenne szükséged. Nem kell felkészülnöd rá, és nem kötelez semmire.
Díjmentes időpontot foglalokKérdésed van? Írj: szabopetrart@gmail.com